健康

服薬・サプリの記録

サプリも薬もメッセージで記録。決めた時刻に知らせ、週の実績をありのまま振り返ります。

あなた：ビタミンdとアレルギーの薬を記録して。両方8amに飲んでる

Pally：両方とも設定したよ。飲み忘れないよう、毎日8amにリマインドする？

あなた：うん。今朝の分も記録して、もう飲んだ

Pally：記録したよ。毎日のリマインダーは明日8時から。

あなた：今週はどうだった？

Pally：両方とも7日中7日。毎回8amから1時間以内に飲めてるよ。

どんなルーティン？

使い方

Tメッセージ

毎日の服薬やサプリで難しいのは、忘れないことと、続けられたか確かめること。飲むものと時間をPallyに伝えれば、毎回記録し、その時間にリマインドして、実際の記録を残します。

ルーティンの詳細

毎日のビタミン、処方薬、棚にあるもの全部など、飲むものと時刻を伝えます。それぞれに量とスケジュールを設定します。

指定時刻に通知が届きます。「済んだ」「遅れて飲んだ」「今日は休む」と返信すると、そのまま記録します。

週に実施した日、予定時刻との差、抜けがちなものを聞けます。追加、変更、一時停止もメッセージでできます。

あなた：ビタミンDを毎朝8時、5000 IUで記録して

あなた：済んだ。今日は9時に飲んだから正しく記録して

あなた：今週は何日飲めた？

あなた：来週は留守だからリマインダーを一時停止して

始める前に

これは医療上の助言ですか？

いいえ。記録、リマインダー、服用状況の管理です。何をいつ飲むかは本人と医療者が決めます。

飲み忘れたらどうなりますか？

そのまま記録し、週のまとめにも示します。指定時刻までに確認がなければ追加で知らせるよう頼むこともできます。

複数のものを記録できますか？

はい。それぞれに量とスケジュールを設定し、まとめはすべてを対象にします。

ほかにもできること

優秀なアシスタントに頼みたいことなら、Pallyにも。メッセージで伝えるだけ。