Здоровье

Учёт приёма препаратов

Записывай приём добавок и лекарств сообщением, получай напоминания в нужное время и честную недельную сводку.

Написать Pally: Отслеживай мой ежедневный приём добавок и напоминай в 8am.

или Telegram

Ты: отслеживай мой приём витамина D и лекарства от аллергии, оба принимаю в 8am

Pally: настроил учёт обоих. напоминать каждый день в 8am, чтобы не пропустить ни одного приёма?

Ты: да. и запиши сегодняшний утренний приём, уже принял

Pally: записал. ежедневные напоминания начнутся завтра в 8.

Ты: как у меня дела за неделю?

Pally: оба препарата — 7 из 7 дней, каждый приём с отклонением от 8am не больше часа.

Сценарий

Как это работает

TСообщения

Самое сложное в ежедневном приёме — не забывать и понимать, удалось ли соблюдать график. Напиши Pally, что и когда принимаешь: он запишет каждый приём, напомнит в нужное время и сохранит всё как было.

Расскажи Pally, что и когда принимаешь: ежедневный витамин, рецептурный препарат или всё, что стоит на полке.
В нужное время придёт напоминание. Ответь «готово», чтобы отметить приём, или «принял позже» либо «сегодня пропускаю» — в дневнике всё будет записано как есть.
Спроси, как прошла неделя, чтобы увидеть реальную картину: сколько дней без пропусков, насколько точно ты соблюдал время и о чём регулярно забываешь.

Полный сценарий

Расскажи Pally, что и когда принимаешь: ежедневный витамин, рецептурный препарат или всё, что стоит на полке. Для каждого будет своя дозировка и расписание.

В нужное время придёт напоминание. Ответь «готово», чтобы отметить приём, или «принял позже» либо «сегодня пропускаю» — в дневнике всё будет записано как есть.

Спроси, как прошла неделя, чтобы увидеть реальную картину: сколько дней без пропусков, насколько точно ты соблюдал время и о чём регулярно забываешь. Добавляй, меняй или приостанавливай учёт препаратов сообщением.

Для чего подойдёт

Получай ежедневное напоминание в нужное время
Отмечай приём ответом «готово» на напоминание
В конце недели смотри, как на самом деле соблюдал график
Отслеживай несколько добавок или лекарств без отдельного приложения для каждого
Приостанавливай график на время поездки или перерыва

Что можно попробовать

Ты: отслеживай мой витамин D, 5000 МЕ каждое утро в 8

Ты: готово, сегодня принял в 9, так и запиши

Ты: сколько дней на этой неделе я не пропустил приём?

Ты: приостанови напоминания на следующую неделю, пока я в отъезде

Перед началом

Частые вопросы

Это медицинская рекомендация?

Нет. Pally ведёт дневник, напоминает и отмечает, как ты соблюдаешь график. Что и когда принимать, решаете вы с твоим врачом.

Что будет, если я пропущу приём?

Пропуск останется в дневнике и отразится в недельной сводке. Хочешь повторное напоминание, если не подтвердил приём к определённому времени? Просто попроси.

Можно отслеживать несколько препаратов?

Да. У каждого будет своя дозировка и расписание, а сводка охватит их все.

Продолжай

Есть идея своего рецепта?

Всё, что можно поручить отличному ассистенту, можно поручить Pally. Просто опиши задачу в сообщении.

Написать Pally: привет, Pally