你：记维生素 d 和过敏药，都 8am 吃
Pally：两个都设好，要每天 8am 提醒，免得漏吗？
你：要，今天早上的也记上，吃过了
Pally：记好了，每天提醒从明天 8 点开始。
你：这周怎么样？
Pally：两种都 7 天全完成，每次在 8am 前后一小时内。
日常安排
如何使用
T消息
每日用药难在记得吃，也难在确认是否坚持。告诉 Pally 吃什么、何时吃，它记录每次、按时提醒，让记录真实。
- 告诉 Pally 吃什么、何时吃：每日维生素、处方药或整排瓶子。 每项有独立剂量和计划。
- 到点收提醒。 回复“吃了”“晚吃了”或“今天不吃”，记录会如实反映。
- 问这周情况，了解实际执行：完成天数、时间偏差、总漏什么。 发消息即可新增、修改或暂停。
完整安排
告诉 Pally 吃什么、何时吃：每日维生素、处方药或整排瓶子。每项有独立剂量和计划。
到点收提醒。回复“吃了”“晚吃了”或“今天不吃”，记录会如实反映。
问这周情况，了解实际执行：完成天数、时间偏差、总漏什么。发消息即可新增、修改或暂停。
适用场景
- 服用时间每天提醒
- 回复提醒“吃了”即可记录
- 周末看真实坚持情况
- 多种补充剂或药物，不用各装应用
- 旅行或休息时方便暂停
还可以试试
你：记维生素 d，每早 8 点 5000 iu
你：吃了，今天 9 点吃的，记准确
你：这周完成几天？
你：下周外出，暂停提醒
开始之前
常见问题
这是医疗建议吗？
不是。Pally 只做记录、提醒和执行情况汇总。吃什么、何时吃，由你与临床医生决定。
漏一次怎么办？
日志会如实记录，每周汇总会显示。想在某时前没确认就再催一次，可以提出。
能记录不止一种吗？
能。每项有各自剂量和计划，汇总包含全部。
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最近更新于 2026年10月11日。