Doza izləyicisi
Qida əlavələri və dərmanlar bir mesajla qeydə alınır, seçdiyiniz saatda xatırlatma və dürüst həftəlik xülasə gəlir.
Rutin
Necə işləyir
Gündəlik qəbul rejiminin çətin tərəfi xatırlamaq və ona nə dərəcədə əməl etdiyinizi bilməkdir. Nəyi nə vaxt qəbul etdiyinizi Pally-yə yazın, o da hər dozanı qeydə alsın, seçdiyiniz saatda xatırlatsın və qeydləri olduğu kimi saxlasın.
- Pally-yə nəyi nə vaxt qəbul etdiyinizi deyin: gündəlik vitamin, reseptli dərman, rəfdəki hamısı.
- Seçdiyiniz saatda xatırlatma gəlir. Qeydə almaq üçün «qəbul etdim», yaxud «gec qəbul etdim» və ya «bu gün qəbul etmirəm» yazın, baş verənlər jurnala düşsün.
- Rejimə həqiqətən necə əməl etdiyinizi görmək üçün həftənin necə keçdiyini soruşun: qəbul etdiyiniz günlər, saatınıza nə qədər yaxın olduğu, nəyin tez-tez unudulduğu.
Tam rutin
Pally-yə nəyi nə vaxt qəbul etdiyinizi deyin: gündəlik vitamin, reseptli dərman, rəfdəki hamısı. Hər biri üçün ayrıca doza və cədvəl yaradılır.
Seçdiyiniz saatda xatırlatma gəlir. Qeydə almaq üçün «qəbul etdim», yaxud «gec qəbul etdim» və ya «bu gün qəbul etmirəm» yazın, baş verənlər jurnala düşsün.
Rejimə həqiqətən necə əməl etdiyinizi görmək üçün həftənin necə keçdiyini soruşun: qəbul etdiyiniz günlər, saatınıza nə qədər yaxın olduğu, nəyin tez-tez unudulduğu. Mesajla əlavə edin, dəyişin və ya fasilə verin.
Nə üçün uyğundur
- Dozanı qəbul etdiyiniz saatda gündəlik xatırlatma
- Xatırlatmaya «qəbul etdim» cavabı ilə qeydə almaq
- Həftənin sonunda rejimə həqiqətən necə əməl etdiyinizi görmək
- Hər biri üçün ayrıca tətbiq olmadan bir neçə qida əlavəsi və ya dərmanı izləmək
- Səyahət və ya istirahət üçün rejimə rahatca fasilə vermək
Sınaya biləcəkləriniz
Başlamazdan əvvəl
Tez-tez verilən suallar
Bu, tibbi məsləhətdir?
Xeyr. Pally jurnalınızı, xatırlatmalarınızı və rejimə əməl etmə qeydlərinizi saxlayır. Nəyi nə vaxt qəbul edəcəyinizə siz və həkiminiz qərar verməlisiniz.
Dozanı ötürsəm nə baş verir?
Bu, jurnalda qeyd olunur və həftəlik xülasədə görünür. Müəyyən vaxta qədər təsdiqləmədikdə təkrar xatırlatma istəyirsiniz? Bunu istəyin.
Birdən çox şeyi izləyə bilərəm?
Bəli. Hər biri üçün ayrıca doza və cədvəl yaradılır, xülasə isə hamısını əhatə edir.
Davam edin
Əlaqəli reseptlər
Son yenilənmə: 11 oktyabr 2026.
Ağlınızda öz reseptiniz var?
Yaxşı bir köməkçiyə həvalə edəcəyiniz hər işi Pally-yə də həvalə edə bilərsiniz. Sadəcə mesajda təsvir edin.