Облік калорій
Напиши, що їв, або просто надішли фото. Pally все порахує й вестиме поточний підсумок.
Сценарій
Як це працює
Усі застосунки для підрахунку калорій закидають з однієї причини: забагато натискань на кожен прийом їжі. Написати швидше. Один раз задай денну ціль, а потім розповідай Pally, що їв, або надсилай фото тарілки. Він оцінить калорійність, запише й вестиме підсумок за день.
- Напиши свою ціль — і Pally налаштує облік: щоденні калорії та все інше, що хочеш рахувати, наприклад білок.
- Опиши страву або надішли фото тарілки. Pally оцінить калорійність, запише й скаже, скільки залишилося на день.
- Будь-коли попроси підсумок за тиждень або налаштуй його за розкладом: середнє значення, дні в межах цілі й дні з найбільшим споживанням.
Повний сценарій
Напиши свою ціль — і Pally налаштує облік: щоденні калорії та все інше, що хочеш рахувати, наприклад білок.
Опиши страву або надішли фото тарілки. Pally оцінить калорійність, запише й скаже, скільки залишилося на день. Будь-який запис можна виправити одним повідомленням.
Будь-коли попроси підсумок за тиждень або налаштуй його за розкладом: середнє значення, дні в межах цілі й дні з найбільшим споживанням.
Кому стане в пригоді
- Записувати їжу за час, потрібний на повідомлення
- Оцінювати калорійність за фото, коли не хочеться друкувати
- Знати, скільки залишилося на день, перш ніж замовляти вечерю
- Отримувати тижневий підсумок, що показує закономірності за цифрами
- Рахувати білок чи будь-що інше разом із калоріями
Що можна спробувати
Перш ніж почати
Поширені запитання
Наскільки точні ці оцінки?
Це приблизні оцінки за твоїм описом або фото, а не лабораторні вимірювання. Будь-який запис можна виправити одним повідомленням. Записувати кожен прийом їжі важливіше, ніж ідеально точно порахувати один.
Можна просто надіслати фото?
Так. Pally оцінить калорійність того, що на тарілці, і запише. Додай примітку на кшталт «величезна порція», якщо на фото вона здається меншою.
Що входить до тижневого підсумку?
Твоє середнє значення за день, дні в межах цілі та дні з найбільшим споживанням. Запитуй будь-коли або отримуй за розкладом.
Продовжуй
Схожі рецепти
Востаннє оновлено 11 жовтня 2026 р..
Маєш ідею власного рецепта?
Усе, що ти доручив би чудовому помічнику, можна доручити Pally. Просто опиши це в повідомленні.