पेप्टाइड ट्रैकर
mcg में खुराक, साइकल और एक साथ लिए जाने वाले पेप्टाइड, सब एक मैसेज में दर्ज करें। सारांश यह भी बताता है कि आपने खुराक 8am पर ली या 9:15 पर।
रूटीन
यह कैसे काम करता है
पेप्टाइड प्रोटोकॉल में पूरा हिसाब रखना पड़ता है: mcg में सटीक मात्रा, तय समय, लेने के हफ़्ते और ब्रेक के हफ़्ते, अक्सर एक साथ एक से ज़्यादा कंपाउंड। Pally यह हिसाब आपके मैसेज में ही रखता है। यह हर खुराक दर्ज करता है, आपके तय समय पर याद दिलाता है, साइकल ट्रैक करता है और मिनट तक सटीक समय बताता है।
- Pally को कंपाउंड, mcg में खुराक और अपना तय समय बताएं।
- खुराक, उसके समय और अपने किसी नोट को दर्ज करने के लिए रिमाइंडर का जवाब दें।
- सारांश में कुल mcg, खुराक लेने वाले दिन और हर खुराक तय समय के कितना करीब ली गई, यह बताया जाता है।
पूरा रूटीन
Pally को कंपाउंड, mcg में खुराक और अपना तय समय बताएं। हर कंपाउंड का अलग ट्रैकर होता है, ताकि एक साथ लिए जाने वाले कंपाउंड का हिसाब सही रहे।
खुराक, उसके समय और अपने किसी नोट को दर्ज करने के लिए रिमाइंडर का जवाब दें। Pally को अपना साइकल बताएं, जैसे 4 हफ़्ते लेना और 2 हफ़्ते ब्रेक, और यह उसी के मुताबिक रिमाइंडर रोकता और फिर शुरू करता है।
सारांश में कुल mcg, खुराक लेने वाले दिन और हर खुराक तय समय के कितना करीब ली गई, यह बताया जाता है। एक मैसेज में खुराक, समय या प्रोटोकॉल बदलें।
किन कामों के लिए उपयोगी है
- रिमाइंडर का जवाब देकर mcg में सटीक खुराक दर्ज करना
- साथ लिए जाने वाले कंपाउंड का हिसाब सही रखना, हर एक की अपनी समय-सारणी के साथ
- जानना कि लेने के हफ़्तों और ब्रेक के हफ़्तों वाले साइकल में आप कहाँ हैं
- हर एंट्री के साथ अपने नोट रखना
- कुल मात्रा और मिनट तक सटीक खुराक के समय के साथ हफ़्ते का सारांश
ये आज़माएँ
शुरू करने से पहले
आम सवाल
क्या यह मेडिकल सलाह है?
नहीं। Pally वही दर्ज करता है जो आप बताते हैं, आपके तय समय पर याद दिलाता है और रिकॉर्ड में जो है वही बताता है। क्या लेना है, कितनी खुराक और कौन-सा प्रोटोकॉल रखना है, यह आप और आपके डॉक्टर तय करेंगे। Pally कभी खुराक सुझाता या उसमें बदलाव नहीं करता।
यह खुराक ट्रैकर से कैसे अलग है?
खुराक ट्रैकर रोज़मर्रा के सप्लीमेंट और दवाइयों के लिए है। यह प्रोटोकॉल का हिसाब संभालता है: mcg में सटीक मात्रा, लेने और ब्रेक के साइकल, साथ लिए जाने वाले कंपाउंड और सटीक समय।
साइकल और साथ लिए जाने वाले कंपाउंड कैसे काम करते हैं?
हर कंपाउंड की अपनी खुराक, समय-सारणी और साइकल रहती है। Pally लेने की अवधि खत्म होने की जानकारी देता है, ब्रेक के हफ़्तों में उस कंपाउंड के रिमाइंडर रोक देता है और साइकल दोबारा शुरू होने पर उन्हें फिर चालू कर देता है।
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मिलती-जुलती रेसिपी
आखिरी बार अपडेट किया गया: 11 अक्टूबर 2026।
क्या आपके मन में अपनी कोई रेसिपी है?
जो भी काम आप किसी बेहतरीन असिस्टेंट को सौंपते, वह Pally को सौंप सकते हैं। बस एक मैसेज में बता दें।