Suivi des peptides
Doses en mcg, cycles et associations, notés en un message, avec un récap qui distingue une prise à 8am d’une prise à 9:15.
La routine
Comment ça marche
Un protocole de peptides demande un suivi précis : quantités exactes en mcg, heure fixe, semaines de prise et de pause, souvent plusieurs composés à la fois. Pally tient ce journal dans vos messages. Il note chaque dose, vous rappelle à l’heure prévue, suit le cycle et rapporte vos horaires à la minute près.
- Indiquez à Pally le composé, la dose en mcg et votre heure de prise.
- Répondez au rappel pour noter la dose avec son heure et toute note personnelle.
- Le récap indique le total en mcg, les jours respectés et l’écart de chaque prise par rapport à l’heure prévue.
La routine complète
Indiquez à Pally le composé, la dose en mcg et votre heure de prise. Chaque composé a son propre suivi pour garder vos associations bien organisées.
Répondez au rappel pour noter la dose avec son heure et toute note personnelle. Indiquez votre cycle à Pally, par exemple 4 semaines de prise et 2 de pause : il suspend et reprend les rappels en conséquence.
Le récap indique le total en mcg, les jours respectés et l’écart de chaque prise par rapport à l’heure prévue. Modifiez la dose, l’heure ou le protocole en un message.
Idéal pour
- Noter les doses exactes en mcg en répondant au rappel
- Bien organiser une association de composés, chacun avec ses horaires
- Savoir où vous en êtes dans un cycle de semaines de prise et de pause
- Conserver vos notes personnelles pour chaque entrée
- Un récap hebdomadaire avec les totaux et les heures de prise à la minute près
À essayer
Avant de commencer
Questions fréquentes
Est-ce un conseil médical ?
Non. Pally note ce que vous lui dites, vous rappelle à l’heure prévue et rapporte ce que montre le journal. Le choix des produits, des doses et du protocole revient à vous et à votre professionnel de santé. Pally ne suggère ni ne modifie jamais les doses.
Quelle différence avec le suivi des prises ?
Le suivi des prises est la version quotidienne pour les compléments et les médicaments. Celui-ci gère le suivi précis d’un protocole : quantités exactes en mcg, cycles de prise et de pause, associations de composés et horaires précis.
Comment fonctionnent les cycles et les associations ?
Chaque composé garde sa propre dose, ses horaires et son cycle. Pally signale la fin d’une période de prise, suspend les rappels de ce composé pendant les semaines de pause et les reprend au redémarrage du cycle.
Continuez sur votre lancée
Recettes similaires
Dernière mise à jour le 11 octobre 2026.
Vous avez votre propre recette en tête ?
Tout ce que vous confieriez à un excellent assistant, vous pouvez le confier à Pally. Décrivez-le simplement dans un message.