Відстеження пептидів
Дози в мкг, цикли та комбінації — записуй повідомленням і отримуй підсумок, який розрізняє прийом о 8am та о 9:15.
Сценарій
Як це працює
Протокол прийому пептидів потребує обліку: точна кількість у мкг, визначений час, тижні прийому й перерви, часто кілька речовин одночасно. Pally веде цей журнал у твоїх повідомленнях. Він записує кожну дозу, нагадує у визначений час, відстежує цикл і звітує про час прийому з точністю до хвилини.
- Назви Pally речовину, дозу в мкг і час прийому.
- Відповідай на нагадування, щоб записати дозу, час прийому та будь-яку свою нотатку.
- Підсумок показує загальну кількість мкг, дні прийому та відхилення кожного прийому від визначеного часу.
Повний сценарій
Назви Pally речовину, дозу в мкг і час прийому. Кожна речовина відстежується окремо, щоб у комбінації не було плутанини.
Відповідай на нагадування, щоб записати дозу, час прийому та будь-яку свою нотатку. Повідом Pally свій цикл, наприклад 4 тижні прийому й 2 тижні перерви, і він відповідно призупинятиме та відновлюватиме нагадування.
Підсумок показує загальну кількість мкг, дні прийому та відхилення кожного прийому від визначеного часу. Змінюй дозу, час або протокол одним повідомленням.
Кому стане в пригоді
- Запис точних доз у мкг відповіддю на нагадування
- Облік комбінації речовин, кожна з власним графіком
- Розуміння, на якому ти етапі циклу прийому й перерв
- Власні нотатки до кожного запису
- Щотижневий підсумок із загальною кількістю та часом прийому з точністю до хвилини
Що можна спробувати
Перш ніж почати
Поширені запитання
Це медична порада?
Ні. Pally записує те, що ти повідомляєш, нагадує у визначений час і звітує за записами. Що приймати, в якій дозі та за яким протоколом, вирішуєш ти зі своїм лікарем. Pally ніколи не пропонує й не коригує дозування.
Чим це відрізняється від відстеження доз?
Відстеження доз — це повсякденний варіант для добавок і ліків. Цей рецепт веде облік протоколу: точні мкг, цикли прийому й перерв, комбінації речовин і точний час.
Як працюють цикли та комбінації?
Кожна речовина має власну дозу, графік і цикл. Pally сповіщає про завершення періоду прийому, призупиняє нагадування для цієї речовини на тижні перерви й відновлює їх із початком нового циклу.
Продовжуй
Схожі рецепти
Востаннє оновлено 11 жовтня 2026 р..
Маєш ідею власного рецепта?
Усе, що ти доручив би чудовому помічнику, можна доручити Pally. Просто опиши це в повідомленні.