Rejestr dawek peptydów
Dawki w mcg, cykle i zestawy substancji zapisywane wiadomością, z podsumowaniem, które wie, czy dawka była o 8am, czy o 9:15.
Rutyna
Jak to działa
Protokół przyjmowania peptydów wymaga prowadzenia rejestru: dokładne ilości w mcg, ustalona godzina, tygodnie przyjmowania i tygodnie przerwy, często kilka substancji jednocześnie. Pally prowadzi ten rejestr w twoich wiadomościach. Zapisuje każdą dawkę, przypomina o twojej godzinie, śledzi cykl i podaje godziny przyjmowania z dokładnością do minuty.
- Podaj Pally substancję, dawkę w mcg i godzinę przyjmowania.
- Odpowiedz na przypomnienie, aby zapisać dawkę, godzinę i ewentualną notatkę.
- Podsumowanie pokazuje łączną liczbę mcg, dni z przyjętą dawką i to, jak blisko ustalonej godziny była każda dawka.
Pełna rutyna
Podaj Pally substancję, dawkę w mcg i godzinę przyjmowania. Każda substancja ma osobny rejestr, więc nawet przy kilku naraz nic się nie miesza.
Odpowiedz na przypomnienie, aby zapisać dawkę, godzinę i ewentualną notatkę. Podaj Pally swój cykl, na przykład 4 tygodnie przyjmowania i 2 przerwy, a odpowiednio wstrzyma i wznowi przypomnienia.
Podsumowanie pokazuje łączną liczbę mcg, dni z przyjętą dawką i to, jak blisko ustalonej godziny była każda dawka. Zmień dawkę, godzinę lub protokół jedną wiadomością.
Kiedy się przyda
- Zapisywanie dokładnych dawek w mcg w odpowiedzi na przypomnienie
- Porządek w zestawie substancji, z osobnym harmonogramem dla każdej
- Sprawdzanie, na jakim etapie cyklu przyjmowania i przerw jesteś
- Dodawanie własnych notatek do każdego wpisu
- Tygodniowe podsumowanie z łącznymi dawkami i godzinami przyjmowania z dokładnością do minuty
Co możesz wypróbować
Zanim zaczniesz
Częste pytania
Czy to porada medyczna?
Nie. Pally zapisuje to, co mu podasz, przypomina o ustalonej godzinie i raportuje to, co wynika z rejestru. O tym, co przyjmujesz, w jakiej dawce i według jakiego protokołu, decydujesz ze swoim lekarzem. Pally nigdy nie sugeruje ani nie zmienia dawkowania.
Czym to się różni od rejestru dawek?
Rejestr dawek to wersja do codziennego śledzenia suplementów i leków. Ten przepis obsługuje rejestrowanie protokołów: dokładne ilości w mcg, cykle przyjmowania i przerw, zestawy substancji oraz precyzyjne godziny.
Jak działają cykle i zestawy substancji?
Każda substancja ma własną dawkę, harmonogram i cykl. Pally sygnalizuje koniec okresu przyjmowania, wstrzymuje przypomnienia o tej substancji na tygodnie przerwy i wznawia je, gdy cykl zaczyna się od nowa.
Co dalej
Powiązane przepisy
Ostatnia aktualizacja: 11 października 2026.
Masz pomysł na własny przepis?
Wszystko, co zlecisz świetnemu asystentowi, możesz zlecić Pally. Po prostu opisz to w wiadomości.