Hướng dẫn
Cách ôn thi cuối kỳ mà không kiệt sức
Liệt kê từng bài thi và phạm vi kiến thức, rồi xếp các buổi học ngắn để làm câu hỏi luyện tập, tự nhớ lại và giải thích kiến thức. Bắt đầu từ những chủ đề quan trọng mà bạn yếu nhất, rồi tự kiểm tra đủ thường xuyên để biết phần nào cần ôn lại.
Giữ thời gian ngủ, ăn uống, vận động và nghỉ ngơi thực sự trong giai đoạn ôn thi. Nếu căng thẳng, lo âu hoặc kiệt sức đang ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, hãy liên hệ chuyên viên tư vấn của trường, bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Cách tiếp cận thực tế
Những việc cần làm
Lập bảng tổng quan các bài thi
Ghi ngày thi, hình thức thi, các phần kiến thức và tài liệu được phép dùng của từng bài thi vào cùng một nơi. Đánh dấu mỗi chủ đề là đã nắm, nắm một phần hoặc chưa vận dụng được, rồi đếm số buổi học còn lại trước mỗi bài thi. Phân bổ thời gian theo mức độ quan trọng và phần bạn còn yếu, không phải phần bạn thấy dễ học.
Học bằng cách tự nhớ lại
Đóng ghi chú lại rồi trả lời câu hỏi luyện tập, giải bài hoặc nói thành lời cách hiểu một khái niệm trước khi xem lại tài liệu. Ghi từng lỗi sai và quay lại phần còn thiếu đó ở buổi học tiếp theo. Đọc lại có vẻ trôi chảy hơn, nhưng chỉ việc tự nhớ lại mới cho thấy bạn có thể tự đưa ra câu trả lời hay không.
Giữ những nhu cầu cơ bản
Xếp giờ ăn, ngủ, vận động và nghỉ ngơi vào kế hoạch trước khi lấp thời gian trống bằng việc học, đồng thời đặt giờ dừng học mỗi tối. Kiệt sức khiến bạn nhớ lại kém hơn, nên học nhiều giờ hơn có thể lại tiếp thu ít hơn. Nếu bạn được hưởng các điều chỉnh hỗ trợ học tập, hãy sử dụng.
Thu hẹp dần vào phần còn yếu
Trong những ngày cuối, dùng danh sách lỗi sai để chọn các chủ đề vẫn cần ôn. Làm một bộ bài luyện tập có bấm giờ rồi xem lại lỗi, thay vì học lại từ đầu cả môn. Ngừng tìm thêm tài liệu mới, trừ khi chúng giúp bù một lỗ hổng bạn đã xác định.
Lựa chọn Pally
Pally giúp bạn thế nào
Pally có thể giúp bạn luôn nhớ lịch thi và những việc học đã cam kết mỗi ngày qua tin nhắn nhắc nhở. Pally có thể hỏi thăm cho đến khi bạn hoàn thành buổi học đã định và đưa các mục từ lịch đã kết nối vào bản tin buổi sáng. Tài liệu môn học và giảng viên vẫn là nguồn thông tin về nội dung thi.
Người bạn hay nhắc
Giao cho Pally việc bạn cứ trì hoãn. Pally không quên, và cũng không để bạn quên.
Xem công thứcBản tin buổi sáng
Bản tin buổi sáng ngắn gọn về những điều quan trọng: lịch trong ngày, hộp thư và những việc bạn đã hứa làm.
Xem công thứcGhi nhận việc cần làm
Mỗi lời nhờ “bạn có thể…” bị vùi trong luồng trò chuyện nhộn nhịp đều thành việc được Pally theo dõi. Không bỏ sót việc nào.
Xem công thứcCác lựa chọn
Những công cụ khác mọi người dùng
Các lựa chọn thay thế được đánh giá công bằng, kể cả những công cụ có chức năng trùng với Pally.
Khanmigo
Khanmigo phù hợp với học sinh, sinh viên muốn được gia sư AI của Khan Academy hướng dẫn bằng câu hỏi.
Việc học có gia sư hướng dẫn vẫn cần bám sát chủ đề và hình thức thi do giảng viên quy định.
Focusmate
Focusmate phù hợp với học sinh, sinh viên muốn đặt trước các buổi cùng làm việc trực tuyến để dành thời gian học.
Một buổi cùng làm việc giúp bạn có mặt đúng hẹn, nhưng không chọn giúp bạn tài liệu hay phương pháp học phù hợp.
Forest
Forest phù hợp với học sinh, sinh viên muốn dùng đồng hồ hẹn giờ tập trung và nhận phần thưởng là cây lớn dần.
Đồng hồ hẹn giờ giúp bạn giữ tập trung, nhưng không thể cho biết cách học có hiệu quả hay không.
Notion
Notion phù hợp với học sinh, sinh viên muốn gom kế hoạch ôn thi, ghi chú và danh sách lỗi sai vào một không gian làm việc có thể tùy chỉnh.
Việc xây dựng không gian làm việc có thể ngốn thời gian học nếu kế hoạch trở nên quá cầu kỳ.
Câu hỏi
Câu hỏi thường gặp
Mỗi buổi học nên kéo dài bao lâu?
Chọn khoảng thời gian bạn có thể duy trì tập trung qua nhiều buổi, rồi nghỉ ngơi thực sự. Chất lượng tự nhớ lại và sửa lỗi quan trọng hơn việc đạt một thời lượng hẹn giờ đang thịnh hành.
Đọc lại tài liệu có khi nào hữu ích không?
Hãy đọc lại để bù lỗ hổng mà bài luyện tập đã chỉ ra. Sau đó, đóng ghi chú và trả lời một câu hỏi hoặc tự giải thích để kiểm tra xem bạn có thể nhớ lại kiến thức đó không.
Mình nên làm gì khi căng thẳng vì thi cuối kỳ đến mức không kiểm soát được?
Liên hệ chuyên viên tư vấn của trường, bác sĩ, chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc người bạn tin tưởng. Sử dụng các điều chỉnh hỗ trợ tại trường và dịch vụ hỗ trợ khẩn cấp khi cần.
Đọc tiếp