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2026年のおすすめAIパーソナルアシスタント
メッセージで頼み、最後まで任せられる個人AIアシスタントなら、2026年のおすすめはPallyです。自由な調査や文章作りにはChatGPTとClaude、GoogleユーザーにはGemini、音声中心ならMartin、会議が多い仕事にはLindyが向いています。
このランキングは自発性、記憶、チャネル、実行力で評価します。役立つアシスタントは背景を覚え、必要なことに気づき、次の手順を毎回本人に戻さず仕事を進めます。
Pally
総合おすすめ：仕事も生活も先回りして支援
Pallyはメッセージで使う無料のAIアシスタントです。メール、カレンダー、Slack、WhatsAppを見守り、人や約束を覚え、任せた返信、予約、購入、電話を完了します。人に伝えた番号の着信にも応答し、各相手の用件を知らせます。
長所
- 専用のPallyアプリを入れずメッセージで利用
- 連携した受信箱から毎日のブリーフと通知
- 電話の代行と、人に伝えた番号の着信対応
注意点
- アプリで管理したい人向けの専用アプリがない
料金： Pallyは無料、利用枠もほぼ無制限。順番待ちも招待も不要です。Cloud Macは有料オプションです。 含まれる機能を見る
Martin
洗練されたアプリで音声中心に使いたい人に
Martinは洗練されたiOSアプリを軸に、メッセージ、電話、メール、Slack、WhatsAppで使える幅広い個人アシスタントです。カレンダー、受信箱、リマインダー、連絡先への発信、充実した音声モードがあり、アプリを使いたくて文字と同じくらい声で話す人には、最もバランスのよい選択肢です。
長所
- 音声モード、電話、話しかける目覚まし
- カレンダー、受信箱、リマインダー、日程調整に幅広く対応
- SMS、メール、Slack、WhatsAppで利用可能
注意点
- 音声、通知、設定はiOSアプリが中心
- 7日間の試用後、継続的な無料枠はない
料金： MartinのBasicは月額$35、年払いなら月あたり$21。Proは月額$49、年払いなら月あたり$30で、目覚まし電話、メールの仕分け、先回りの下書き、CCでの日程調整が加わります。どのプランも7日間の無料試用から始まり、その後の無料枠はありません。 最新の料金を確認
Poke
メッセージ中心の自動化やレシピに
PokeはApple Messages、RCS、Telegram、WhatsAppで使うメッセージ中心のアシスタントです。名前付きのRecipesとバックグラウンドの自動化は、連携アプリをまたぐ見える仕組みを作りたい人に向いています。
長所
- 4つのチャットでメッセージ中心に利用
- 繰り返し・定時作業に使う、名前付きで見えるRecipes
- 期限のない無料プランと月額$19のPro
注意点
- 自分のWhatsApp受信箱の管理は明記していない
- 電話、予約、注文には月額$199のUltraのPoke Humanが必要
料金： Pokeには全アプリ連携を含む無期限の無料プランがあります。Proは月額$19で、複雑な作業に最先端モデルを使え、リアルタイム自動化の上限も増えます。Ultraは月額$199で、すべての処理に最先端モデルを使い、自動化の上限は最大、Poke Humanも利用でき、クレジットを超える分は任意で従量課金にできます。 最新の料金を確認
Lindy
会議の多いエグゼクティブアシスタント業務に
LindyはSlackを中心とする仕事チーム向けAIで、iMessage、RCS、SMSでも話せます。メール、カレンダー、会議、業務アプリの深い連携があり、自発的な通知から会議の記録・フォローまで、受信箱と会議が中心の仕事で力を発揮します。
長所
- 受信箱を先回りして仕分け、下書きをメッセージに送付
- 会議の日程調整、録音、議事録、フォローまで対応
- Lindyによると1,000以上の連携
注意点
- 個人の会話や用事より仕事が中心
- 継続的な無料プランがない
料金： Lindyはカード登録不要で$50分の無料クレジットを提供しますが、7日で失効します。有料のTeamは1人あたり月額$29.99からで、3,000クレジットをチームで共有。大きなクレジットパックもあり、追加は1,000クレジットあたり$10、Enterpriseは個別見積もりです。継続的な無料枠は案内されていません。 最新の料金を確認
ChatGPT Dots
常時稼働の仕事用エージェントに
ChatGPT DotsはChatGPT、Slack、Teamsで会話の合間も動き、調査などの仕事を中心に扱います。
長所
- 会話の合間も作業を継続
注意点
- Proでの利用は月額$100から
料金： Dotsは月額$100、$200、$500のChatGPT ProとBusiness Premiumに含まれ、最初のdotは追加料金なしです。EnterpriseとEduのワークスペースはベータを有効にできます。dotとの会話はChatGPTの利用上限を消費せず、深い作業はプランの利用枠を使います。公開後の最初の1か月は上限が拡大されます。Proでの利用はEEA、英国、スイスを除きます。 最新の料金を確認
Google Gemini
GoogleやAndroidを使う人に
Google GeminiはAndroidとGoogleのアプリに統合されています。
長所
- Googleサービスと統合
注意点
- Google製品内で最も役立つ
料金： GoogleはGoogle Accountで使える月額$0の無料Geminiプランを案内しています。米国のGoogle AI Plusは月額$4.99、Proは$19.99、Ultraは$99.99からで、利用上限や機能が増えます。料金と提供状況は地域によって異なります。 最新の料金を確認
Claude
文章と仕事の成果物の作成に
Claudeはアプリやファイルをまたぐ調査、文章、仕事の成果物、定時タスクを支援します。
長所
- 文章と仕事の成果物に強い
注意点
- 標準のメッセージの連絡先ではない
Siri
手を使わずApple端末に頼むときに
SiriはAppleの端末とApple Intelligenceで依頼に対応します。
長所
- Apple端末に組み込み済み
注意点
- 複数の受信箱をまたぐ仕事の委任には不向き
Saner.AI
メモとタスクの整理に
Saner.AIはメモとタスクを1つのAIワークスペースにまとめます。
長所
- メモとタスクを1か所に
注意点
- 専用アプリでの作業が必要
料金： Saner.AIの無料プランには月30通のAIメッセージと100件のメモが含まれます。料金ページではStarterが月額$8、Standardが月額$16と表示され、支払い頻度を選択できます。外部AIモデルの利用には追加料金がかかる場合があります。 最新の料金を確認
Motion
仕事の自動スケジュールに
Motionはタスク、プロジェクト、カレンダー、会議をAIでまとめる仕事用アプリです。
長所
- 仕事の計画を自動化
注意点
- 個人の用事より仕事の計画が中心
Reclaim
カレンダーの時間を確保したい人に
Reclaimは仕事と生活の時間を確保するAIカレンダーです。
長所
- カレンダーを使った時間の計画
注意点
- 汎用アシスタントではなくカレンダーツール
選ぶポイント
選び方
多くの人にとっての1位はPally。メッセージで先回りし、仕事と生活をまたいで、現実の用事を完了するアシスタントです。
音声モード、会議の自動録音、見える自動化ビルダーが決め手なら、それぞれMartin、Lindy、Pokeが有力です。
質問
よくある質問
無料の個人AIアシスタントはありますか？
はい。Pallyは無料で利用上限はほぼ無制限。Pokeにも無期限の無料プランがあります。Martinは有料プラン前に7日間の試用、Lindyは7日で失効する無料クレジットの後、1人あたり月額$29.99からです。
どの個人AIアシスタントにメッセージを送れますか？
PallyはiMessage、RCS、WhatsApp、Telegramで使え、専用アプリは不要です。PokeはApple Messages、RCS、Telegram、WhatsApp、MartinはSMSやWhatsAppなど、LindyはiPhoneのiMessage、AndroidのRCSやSMSに対応します。
音声ならどのアシスタントがおすすめですか？
この一覧ではMartinが最も音声中心の選択肢で、音声モード、電話、話しかける目覚ましがあります。Pallyはお店への電話、こちらからの通話、人に伝えた番号の着信対応はできますが、アプリ内の音声モードはありません。
Pallyならではの違いは？
メッセージ、連携受信箱の見守り、仕事と生活をまたぐ実行をまとめています。メールやWhatsAppで気づいたことから返信、予約、購入、電話まで進み、まだ依頼・承認していない送信、予約、購入の前には確認します。