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2026年のTelegram向けおすすめAIアシスタント
Telegramで本格的な個人アシスタントを使いたいならPally。@PallyAI_botに送ると、メッセージ版と同じ記憶、連携アプリ、実行力が使えます。見える自動化ならPoke、ウェブの答えを無料で得たいならPerplexity公式の@askplexbotです。
ChatGPT、Claude、Geminiの名前を使うTelegramボットは多くありますが、OpenAI、Anthropic、Googleの公式ボットは見つかりませんでした。この一覧は自らTelegramで提供するアシスタントを、記憶、連携、実行、料金で評価しています。
Pally
Telegramで使う本格的な個人アシスタントに
Pally公式の@PallyAI_botは、メッセージ版と同じ記憶と連携アプリを使います。メール、カレンダー、Slack、自分のWhatsApp受信箱を連携し、毎日のブリーフや通知、予約、購入、お店への電話をこなします。
長所
- メッセージ版と同じ記憶を持つ公式ボット
- 毎日のブリーフ、リマインダー、連携アプリの通知
- 個人チャットだけでなくTelegramグループでも利用
注意点
- Pallyの電話番号には電話の連携が必要
料金： Pallyは無料、利用枠もほぼ無制限。順番待ちも招待も不要です。Cloud Macは有料オプションです。 含まれる機能を見る
Poke
Telegramで見える自動化を使う人に
PokeはTelegram、WhatsApp、Apple Messages、RCSで使うメッセージ中心のアシスタントです。メール、カレンダー、30以上のアプリと連携し、定時Recipesを実行でき、Telegramで見える自動化を使いたい人に向いています。
長所
- Telegram、WhatsApp、Apple Messages、RCSで利用
- 定時Recipesとバックグラウンドの自動化
- 期限のない無料プランと月額$19のPro
注意点
- 電話と注文には月額$199のUltraのPoke Humanが必要
- 自分のWhatsApp受信箱の管理は明記していない
料金： Pokeには全アプリ連携を含む無期限の無料プランがあります。Proは月額$19で、複雑な作業に最先端モデルを使え、リアルタイム自動化の上限も増えます。Ultraは月額$199で、すべての処理に最先端モデルを使い、自動化の上限は最大、Poke Humanも利用でき、クレジットを超える分は任意で従量課金にできます。 最新の料金を確認
Perplexity
Telegramでウェブの答えを得る無料ボットに
Perplexityの認証済みTelegramボット@askplexbotは、個人チャットと、タグ付けされたグループでウェブ検索に基づいて答えます。アカウント管理より、出典付きの答えが欲しいなら無料のおすすめです。
長所
- Perplexity運営の認証済みボット
- グループでタグ付けすると回答
- 無料で利用可能
注意点
- メールやカレンダーとは連携しない
- リマインダー、タスク、チャット外の操作はない
Folk
Telegramとお金の通知を合わせたい人に
FolkはTelegramやiMessageで話せる個性豊かなアシスタントで、WhatsAppは地域ごとに順次対応中。Gmail、カレンダー、読み取り専用の銀行と連携します。無料プランには全機能、無制限チャット、最大3つのルーティンや見守りが含まれ、Proは月額$9.99です。
長所
- TelegramとiMessageのグループに参加
- 読み取り専用の銀行連携で請求通知と予算管理
- 無料の基本プラン
注意点
- 無料のバックグラウンドルーティンは同時に3つまで
- Folkとの通話には別の時間枠がある
料金： Folkは全機能と無制限のチャットが無料で、バックグラウンドのルーティンや見守りは3つまで、Folk自身との通話は週10分まで使えます。お店への電話はその時間を消費しません。Proは月額$9.99か年額$99.99で、より賢いエンジン、無制限のバックグラウンドルーティン、月120分の通話が付きます。初回のPro契約は通常7日間の試用から始まります。 最新の料金を確認
OpenClaw
技術者の自己ホストに
OpenClawは自分の端末でアシスタントを動かす無料オープンソースで、Telegram、WhatsApp、Slack、Discordなどに接続します。ホスティング、安全性、モデルの費用を自分で負担し、全面的に制御したい技術者に向いています。
長所
- MITライセンスの無料オープンソース
- 多くの対応チャネルの1つがTelegram
- モデルとデータを全面的に制御
注意点
- 自分でホストし、モデルのAPI費用も負担
- 承認と安全性は設定次第
料金： OpenClawはMITライセンスの無料オープンソースで、サブスクリプションもホスティングプランもありません。端末とモデルへのアクセスは自分で用意するため、ホスティングやモデルの費用は構成次第で、運用には自分の時間もかかります。第三者のホスティングサービスはありますが、プロジェクト本体とは別です。 最新の料金を確認
Notis
チャットからアプリをまたぐ仕事に
NotisはWhatsAppなどから連携アプリの仕事を実行します。
長所
- チャットから連携先の仕事を実行
注意点
- 個人の用事より仕事を重視
料金： Notis CLIは無料。メッセージ対応はProからで月額$20（年払いなら月あたり$13）、毎月$20分の利用枠付きです。Pro+は月額$59（年払い$39）、Ultraは$149（年払い$99）。有料プランの7日間の試用では$20分を利用できます。 最新の料金を確認
選ぶポイント
選び方
Telegramでメール、カレンダー、WhatsAppも把握して仕事を完了する個人アシスタントならPally。見えるRecipesならPoke、請求通知と楽しい個性ならFolkです。
質問への答えだけなら、Perplexityの無料ボットが十分役立ちます。自分で動かして安全性も管理したい場合に限り、OpenClawが合います。
質問
よくある質問
ChatGPTに公式のTelegramボットはありますか？
OpenAI公式のボットは見つかりませんでした。TelegramでChatGPT、Claude、Geminiを提供するボットは第三者運営なので、個人情報を共有する前にプライバシー規約を読んでください。
TelegramのPallyはメッセージ版と同じですか？
はい。@PallyAI_botには、番号へのメッセージと同じPally、記憶、連携アプリがあります。電話番号なしで始められ、自分のPally番号が欲しいときだけ後で連携できます。
TelegramグループにAIを追加できますか？
はい。Pallyはグループで名前を呼ばれたり返信されたりすると話し、個人の依頼は各自のアカウントで扱います。Folkも参加でき、Perplexityの@askplexbotもタグ付けで答えます。
Telegramに無料のAIアシスタントはありますか？
はい。Pallyは無料で利用上限はほぼ無制限。PokeとFolkには無期限の無料プランがあり、Perplexityのボットも無料です。OpenClawは自分でホストする無料ソフトウェアです。