那么，选 Poke 还是 Pally？
为什么选 Poke
如果你想自己搭建、命名并安排自动化，可以选 Poke。Recipes 是它的核心，打磨得很成熟。Ultra 套餐的 Poke Human 会把电话、预订和订单交给真人处理。
为什么选 Pally
如果你想免费把琐事办完，可以选 Pally。它能联系商家、预订旅行，并使用你的支付钱包结账。它可读取 WhatsApp、iMessage、LinkedIn 和 X 收件箱，也能接听你对外提供的号码。你还可以发邮件、打电话，或从 ChatGPT、Claude 中联系它。
| 功能 | Poke免费；Pro 每月 $19；Ultra 每月 $199 | Pally免费 |
|---|---|---|
| 收件箱管理 | ||
| 邮件和日历 | 支持 | 支持 |
| Slack | 支持 | 支持 |
不支持 | 支持 | |
| iMessagePally: 需通过 Mac 应用使用 | 不支持 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| LinkedIn 私信Pally: 需通过 Mac 应用使用 | 不支持 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| X 私信Pally: 需通过 Mac 应用使用 | 不支持 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| 功能 | ||
| 使用浏览器、登录网站和深入调研Pally: 使用你保存的登录信息登录 | 支持 | 支持使用你保存的登录信息登录 |
| 长期记忆 | 支持 | 支持 |
| 长时间任务 | 支持 | 支持 |
| 提醒和日常安排Poke: 提醒和定时重复自动化Pally: 一次性、重复及基于位置的提醒 | 支持提醒和定时重复自动化 | 支持一次性、重复及基于位置的提醒 |
| 可接收邮件的专属邮箱 | 支持 | 支持 |
| 个人联系人 CRMPoke: 同步并搜索 Google 和 Outlook 联系人 | 部分支持同步并搜索 Google 和 Outlook 联系人 | 支持 |
| 拨打电话Poke: Poke Human 替你打电话，仅限 Ultra 方案Pally: 替你等待接通，操作自动语音菜单 | 部分支持Poke Human 替你打电话，仅限 Ultra 方案 | 支持替你等待接通，操作自动语音菜单 |
| 替你接电话Pally: 把号码给别人，Pally 会接听、处理通话，再告诉你情况。 | 不支持 | 支持把号码给别人，Pally 会接听、处理通话，再告诉你情况。 |
| 预订和旅行Poke: Ultra 方案通过 Poke Human 预订；支持 TripIt 导入；Ultra 通过 Poke Human 叫车Pally: 餐厅、预约、旅行；留意机票降价，办理值机 | 部分支持Ultra 方案通过 Poke Human 预订；支持 TripIt 导入；Ultra 通过 Poke Human 叫车 | 支持餐厅、预约、旅行；留意机票降价，办理值机 |
| 购物和结账Poke: Poke Human 下单，仅限 Ultra 方案Pally: 使用你的支付钱包 | 部分支持Poke Human 下单，仅限 Ultra 方案 | 支持使用你的支付钱包 |
| 加入你的群聊 | 支持 | 支持 |
| 创建应用和网站Poke: 在 yourname.poke.site 构建和发布网站 | 支持在 yourname.poke.site 构建和发布网站 | 支持 |
| 生成图片、视频和音乐Poke: 图表和 PDF | 部分支持图表和 PDF | 支持 |
| 转交人工处理Poke: Poke Human，仅限 Ultra 方案 | 支持Poke Human，仅限 Ultra 方案 | 不支持 |
| 应用连接 | ||
| Gmail 和 Google 服务Poke: Gmail、Google Calendar 和联系人 | 支持Gmail、Google Calendar 和联系人 | 支持 |
| Outlook 和 Microsoft 365Poke: Outlook 邮件、日历和联系人 | 支持Outlook 邮件、日历和联系人 | 支持 |
| Apple Mail、Calendar 和 Contacts | 不支持 | 支持 |
| Apple Photos | 不支持 | 支持 |
| Notion、Linear、GitHub、JiraPoke: Notion、Linear、GitHub | 支持Notion、Linear、GitHub | 支持 |
| Granola 及其他会议笔记 | 支持 | 支持 |
| LinkedIn 和 X | 不支持 | 支持 |
| 银行账户Poke: 仅支持 Ramp 支出数据 | 部分支持仅支持 Ramp 支出数据 | 支持 |
| Partiful | 不支持 | 支持 |
| 学校门户Pally: Google Classroom、Canvas、Moodle、Brightspace、Blackboard | 不支持 | 支持Google Classroom、Canvas、Moodle、Brightspace、Blackboard |
| 任何 MCP 或 APIPoke: 任何 MCP 服务器，以及接收请求的 API | 支持任何 MCP 服务器，以及接收请求的 API | 支持 |
| 沟通渠道 | ||
| iMessagePoke: Apple Messages for Business | 支持Apple Messages for Business | 支持 |
支持 | 支持 | |
| RCS | 支持 | 支持 |
| Telegram | 支持 | 支持 |
| ChatGPT、Claude 等 AI 工具 | 不支持 | 支持 |
| 电话 | 不支持 | 支持 |
| 邮件 | 不支持 | 支持 |
| 隐私与安全 | ||
| 传输和存储时加密 | 不支持 | 支持 |
| 不使用对话和工具输出训练Poke: 可以选择退出；只有选中 Maximum Privacy 才关闭Pally: 默认用于训练，可在设置中关闭 | 部分支持可以选择退出；只有选中 Maximum Privacy 才关闭 | 部分支持默认用于训练，可在设置中关闭 |
| 不使用已连接的数据训练Poke: 可以选择退出；Google 数据遵守 Limited Use，其他数据通过 Maximum Privacy 控制Pally: 你的邮件、日历和其他已连接账号 | 部分支持可以选择退出；Google 数据遵守 Limited Use，其他数据通过 Maximum Privacy 控制 | 支持你的邮件、日历和其他已连接账号 |
| 绝不出售你的数据Poke: 与广告合作伙伴分享数据，用于定向广告 | 不支持与广告合作伙伴分享数据，用于定向广告 | 支持 |
| 推荐不接受付费植入 | 不支持 | 支持 |
| 查看、编辑和删除你的数据Poke: 在设置中删除账号，其他请求通过邮件提出 | 部分支持在设置中删除账号，其他请求通过邮件提出 | 支持 |
| 价格 | ||
| 方案Poke: 免费；Pro 每月 $19；Ultra 每月 $199 (Ultra 增加 Poke Human 和按用量付费功能)Pally: 免费 | 免费；Pro 每月 $19；Ultra 每月 $199Ultra 增加 Poke Human 和按用量付费功能 | 免费 |
双方都不提供的功能未列入。在同一张表中查看所有助手。
Poke 的长处。
原生聊天体验，也支持 WhatsApp
消息就是 Poke 的全部界面。你可在 Apple Messages、RCS、Telegram 和 WhatsApp 中联系它。
看得见、能命名的自动化
Poke Recipes 让重复请求有了清晰的名称。如果你喜欢搭建自己的小系统、设定时间并看它运行，Poke 会很合心意；配方作者还能从安装其配方的人那里获得收益。
真人随时接手
Ultra 套餐中的 Poke Human 会派真人打电话、预订、下单和叫车。Pally 没有人工支援，所以遇到必须由人完成的事务，Poke 有人可以接手。
强大的后盾
Devin 编程智能体背后的公司 Cognition 于 2026 年 7 月收购 Poke。产品已上线，背后有规模更大的 AI 公司提供资源。
从 Poke 转到 Pally。
给一个号码发消息，就能开始使用 Pally；点击它发来的链接，就能连接账号。无需先创建账号。
先连接邮箱和日历
连接 Gmail、Outlook 或 iCloud Mail，以及你的日历。Pally 会标出需要你处理的内容、总结其他内容，还会查看空闲时间、预订和调整日程。
再连接其他服务
Slack、Notion、Linear、GitHub、Drive、你自己的 WhatsApp、银行以及 MCP 服务器，都可以连接。把登录信息存入密码库，Pally 就能用它们在浏览器里办事。把它加进群聊后，也可以按能力逐项授权，控制它从账号中分享什么。
哪些东西可以继续用
你的账号：Pally 使用你原有的邮箱、日历和应用。它会记住你生活中的人，以及对他们重要的事，你可以在网页控制面板里浏览、编辑这些记忆。
Pally 与 Poke 常见问题。
Poke 比 Pally 便宜吗？
Pally 免费，用量几乎不限，涵盖每日简报、提醒、电话、预订和自定义自动化。Poke 提供免费套餐，Pro 每月 $19，Ultra 每月 $199。付费档位增加前沿模型和更高自动化额度，通过 Poke Human 打电话、预订和下单则需要 Ultra。
Poke 和 Pally 都不用安装应用吗？
是的。两者都无需安装独立应用。Poke 在 Apple Messages、RCS、WhatsApp 和 Telegram 中与你聊天。Pally 支持 iMessage、RCS、WhatsApp 和 Telegram，还接受邮件、电话及来自 ChatGPT、Claude 等 AI 工具的消息。此外，Pally 还能读取你连接的 WhatsApp 收件箱。
Poke 能连接哪些服务？
Poke 能连接 Gmail、Outlook、日历和联系人、Slack、Notion、Linear、GitHub、Granola，以及任意 MCP 服务器，还能运行定时配方和后台自动化。两者都能浏览网页、记住重要信息、加入群聊。Pally 还可连接 Apple Mail、Calendar、Contacts 和 Photos、LinkedIn、X、银行、Partiful 和学校门户。
Poke 和 Pally 如何处理我的数据？
除非你选择 Maximum Privacy，否则 Poke 会用你的数据训练 AI 模型；Google 数据受 Google 的 Limited Use 规则约束。其隐私声明允许与广告合作伙伴共享数据，用于定向广告。Pally 从不用你连接的账号进行训练，也从不出售你的数据。它默认用对话进行训练，你可以在设置中关闭。
Poke 后来怎么样了？
Devin 编程智能体背后的公司 Cognition 于 2026 年 7 月收购 Poke。该产品仍在运营，并在自己的官网销售。
Pally 和 Poke 哪个更适合我？
Poke 适合喜欢自己搭建和安排配方的人；免费套餐包含应用连接，每月 $199 的 Ultra 通过 Poke Human 提供电话和订单服务。Pally 免费，适合连接收件箱、打电话、预订和结账，无需付费套餐。
那 Pally 怎么赚钱？
Pally 计划在你通过它购买商品时向商家收取佣金。商家不能花钱改变 Pally 的推荐。Cloud Mac 是可选的付费附加服务。