独立分类指南
2026 年最佳 WhatsApp AI 助手
Pally 是你可在 WhatsApp 中发消息联系的联系人。另外，你也可以连接自己的 WhatsApp 账号，让它帮你补看已有聊天并协助回复。
“支持 WhatsApp”可能指两件事：在 WhatsApp 里联系助手，或让助手处理收件箱里已有的聊天。本榜单兼顾两者。
Poke
适合从 WhatsApp 运行定时 Recipes
Poke 以消息为原生界面，可直接通过 WhatsApp、Apple Messages、RCS 或 Telegram 联系。它连接邮件、日历和超过 30 款应用，能运行定时 Recipes，但 WhatsApp 是与 Poke 对话的渠道；Poke 未说明能管理你自己的 WhatsApp 聊天。
优点
- 通过 WhatsApp 直接联系
- 已连接应用自动化和定时 Recipes
- 永久免费套餐
需要权衡的地方
- 未说明能读取或发送你自己的 WhatsApp 消息
- 电话和订单需要 $199 Ultra 套餐中的 Poke Human
价格： Poke 提供永久免费套餐，包含所有应用连接。Pro 每月 $19，增加用于复杂任务的前沿模型和更高的实时自动化额度。Ultra 每月 $199，每项操作均使用前沿模型，提供最高自动化额度、Poke Human，以及可选的超出点数后按量付费。 查看最新价格
Muse
适合从 WhatsApp 把事务交给智能体
Muse 是 Meta 的个人智能体。你可在其应用、网页或 WhatsApp 中直接联系，交给它预订旅行和餐厅，经你批准后用一次性卡片购物，关闭应用后也能继续工作。在 WhatsApp 中，它是你可发消息联系的助手；Meta 未说明能管理你自己的 WhatsApp 聊天。
优点
- 直接在 WhatsApp 中发消息
- 预订旅行和餐厅，经你批准后结账
- 有用量限制的免费套餐
需要权衡的地方
- 在美国和加拿大有限测试
- 未说明能读取或回复你自己的 WhatsApp 聊天
价格： Meta 帮助中心列出的 Power 套餐为每月 $20，每周 500M Muse token；Max 套餐为每月 $100，每周 3B Muse token。“Muse 可免费使用，但有用量限制。”付费档位增加的是用量，不是功能。同一页面还说明，Muse 及其订阅正在有限测试中，尚未在所有地区开放。 查看最新价格
结论
如何选择
如果想在 WhatsApp 中联系助手，又希望它协助处理你收件箱里已有的对话，选 Pally。直接与 Pally 聊天，无需连接收件箱。
常见疑问
常见问题
能在 WhatsApp 中给 Pally 发消息吗？
能。在“给 Pally 发消息”按钮中选择 WhatsApp，即可开始聊天。若想让 Pally 帮忙处理已有聊天，再单独连接自己的 WhatsApp 账号。
Pally 能读取我全部 WhatsApp 消息吗？
连接 WhatsApp 会关联账号，让 Pally 读取同步过来的聊天，用于帮你补看、标出需要你的事，并在你要求时以你的身份回复。重要消息提醒默认关闭，由你定义什么算重要。
能通过 WhatsApp 给 Poke 发消息吗？
能。WhatsApp 是 Poke 的四个消息渠道之一，另外三个是 Apple Messages、RCS 和 Telegram。这让你能与 Poke 交流，但 Poke 未说明能管理你自己的 WhatsApp 对话。
能在 WhatsApp 中使用 Muse 吗？
能。Meta 表示，除应用和网页外，也可在 WhatsApp 中直接联系 Muse。Muse 免费但有用量限制，每月 $20 和 $100 的付费套餐增加用量。你可从 WhatsApp 交办预订旅行或餐厅，也可批准后让它用一次性卡片购物。它正在美国和加拿大有限测试。