那么，选 ChatGPT Dots 还是 Pally？
为什么选 ChatGPT Dots
如果团队在 ChatGPT、Slack 和 Teams 中工作，希望智能体在工作区控制下持续负责共享应用、文件和代码中的任务，可以选 dot。它包含在 ChatGPT Pro 或 Business Premium 中。如果你每天都使用 Codex 和 ChatGPT Work，dot 能把它们很好地串联起来。
为什么选 Pally
如果你想用一个助手打理自己的生活，包括工作、家人、朋友、琐事和收件箱，可以选 Pally。你能在 iMessage、RCS、WhatsApp 或 Telegram 中发消息，或拨打它的号码，而且免费。连接账号后，Pally 能管理 WhatsApp、iMessage、LinkedIn 和 X 消息。它会联系商家、等待接通，接听你对外提供的号码，并使用你的支付钱包结账。
| 功能 | DotsPro 每月 $100 | Pally免费 |
|---|---|---|
| 收件箱管理 | ||
| 邮件和日历Dots: Gmail、Outlook 和日历插件 | 支持Gmail、Outlook 和日历插件 | 支持 |
| SlackDots: Slack 插件和 Slack 消息 | 支持Slack 插件和 Slack 消息 | 支持 |
不支持 | 支持 | |
| iMessageDots: 通过已连接 Mac 上的 Work 任务，使用 Apple Messages 插件Pally: 需通过 Mac 应用使用 | 部分支持通过已连接 Mac 上的 Work 任务，使用 Apple Messages 插件 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| LinkedIn 私信Pally: 需通过 Mac 应用使用 | 不支持 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| X 私信Pally: 需通过 Mac 应用使用 | 不支持 | 部分支持需通过 Mac 应用使用 |
| 功能 | ||
| 使用浏览器、登录网站和深入调研Pally: 使用你保存的登录信息登录 | 支持 | 支持使用你保存的登录信息登录 |
| 长期记忆 | 支持 | 支持 |
| 长时间任务 | 支持 | 支持 |
| 提醒和日常安排Dots: 定时任务和事件触发任务Pally: 一次性、重复及基于位置的提醒 | 支持定时任务和事件触发任务 | 支持一次性、重复及基于位置的提醒 |
| 可接收邮件的专属邮箱 | 不支持 | 支持 |
| 个人联系人 CRM | 不支持 | 支持 |
| 拨打电话Pally: 替你等待接通，操作自动语音菜单 | 不支持 | 支持替你等待接通，操作自动语音菜单 |
| 替你接电话Pally: 把号码给别人，Pally 会接听、处理通话，再告诉你情况。 | 不支持 | 支持把号码给别人，Pally 会接听、处理通话，再告诉你情况。 |
| 预订和旅行Pally: 餐厅、预约、旅行；留意机票降价，办理值机 | 支持 | 支持餐厅、预约、旅行；留意机票降价，办理值机 |
| 购物和结账Dots: 在 ChatGPT 中发现商品Pally: 使用你的支付钱包 | 部分支持在 ChatGPT 中发现商品 | 支持使用你的支付钱包 |
| 加入你的群聊 | 支持 | 支持 |
| 创建应用和网站Dots: 构建软件，ChatGPT Sites 托管应用 | 支持构建软件，ChatGPT Sites 托管应用 | 支持 |
| 生成图片、视频和音乐Dots: ChatGPT 支持生成图片，不支持视频和音乐 | 部分支持ChatGPT 支持生成图片，不支持视频和音乐 | 支持 |
| 团队与管理功能Dots: Business 和 Enterprise 方案，管理员可启用或关闭 | 支持Business 和 Enterprise 方案，管理员可启用或关闭 | 不支持 |
| 应用连接 | ||
| Gmail 和 Google 服务Dots: Gmail、Google Drive 及其他 Google 插件 | 支持Gmail、Google Drive 及其他 Google 插件 | 支持 |
| Outlook 和 Microsoft 365Dots: Outlook 插件和 Microsoft Teams 渠道 | 支持Outlook 插件和 Microsoft Teams 渠道 | 支持 |
| Apple Mail、Calendar 和 Contacts | 不支持 | 支持 |
| Apple Photos | 不支持 | 支持 |
| Notion、Linear、GitHub、Jira | 支持 | 支持 |
| Granola 及其他会议笔记Dots: ChatGPT 中的 Granola 插件 | 支持ChatGPT 中的 Granola 插件 | 支持 |
| LinkedIn 和 X | 不支持 | 支持 |
| 银行账户 | 支持 | 支持 |
| Partiful | 不支持 | 支持 |
| 学校门户Pally: Google Classroom、Canvas、Moodle、Brightspace、Blackboard | 不支持 | 支持Google Classroom、Canvas、Moodle、Brightspace、Blackboard |
| 任何 MCP 或 APIDots: 4,000+ 个插件，插件可包含 MCP 服务器 | 支持4,000+ 个插件，插件可包含 MCP 服务器 | 支持 |
| 沟通渠道 | ||
| iMessage | 不支持 | 支持 |
不支持 | 支持 | |
| RCS | 不支持 | 支持 |
| Telegram | 不支持 | 支持 |
| ChatGPT、Claude 等 AI 工具Dots: 在 ChatGPT 内使用 | 支持在 ChatGPT 内使用 | 支持 |
| 电话Dots: 在 ChatGPT 应用内语音通话，不使用电话网络 | 部分支持在 ChatGPT 应用内语音通话，不使用电话网络 | 支持 |
| SlackDots: 私信它，或在频道中提到它 | 支持私信它，或在频道中提到它 | 不支持 |
| 邮件 | 不支持 | 支持 |
| 原生手机应用Dots: 在 ChatGPT 的 iOS 和 Android 应用中使用 | 支持在 ChatGPT 的 iOS 和 Android 应用中使用 | 不支持 |
| 隐私与安全 | ||
| 传输和存储时加密Dots: 存储时使用 AES-256，传输时使用 TLS 1.2+ | 支持存储时使用 AES-256，传输时使用 TLS 1.2+ | 支持 |
| 不使用对话和工具输出训练Dots: ChatGPT 数据设置；Pro 默认开启，可以选择退出Pally: 默认用于训练，可在设置中关闭 | 部分支持ChatGPT 数据设置；Pro 默认开启，可以选择退出 | 部分支持默认用于训练，可在设置中关闭 |
| 不使用已连接的数据训练Dots: 可以选择退出；主动调研笔记不直接用于训练Pally: 你的邮件、日历和其他已连接账号 | 部分支持可以选择退出；主动调研笔记不直接用于训练 | 支持你的邮件、日历和其他已连接账号 |
| 绝不出售你的数据Dots: 分享有限数据用于自身营销，可以选择退出 | 不支持分享有限数据用于自身营销，可以选择退出 | 支持 |
| 推荐不接受付费植入Dots: 广告仅出现在 Free 和 Go 方案，dots 需要 Pro | 支持广告仅出现在 Free 和 Go 方案，dots 需要 Pro | 支持 |
| 查看、编辑和删除你的数据Dots: Privacy Center；删除 dot 即可清除其笔记 | 部分支持Privacy Center；删除 dot 即可清除其笔记 | 支持 |
| 价格 | ||
| 方案Dots: Pro 每月 $100 (或使用 Business Premium，已包含第一个 dot)Pally: 免费 | Pro 每月 $100或使用 Business Premium，已包含第一个 dot | 免费 |
双方都不提供的功能未列入。在同一张表中查看所有助手。
ChatGPT Dots 的长处。
就在团队日常工作的地方
你可以在 Slack 中私信 dot、在频道里提及它，或通过 Microsoft Teams 联系。它也在 ChatGPT 的 iOS 和 Android 应用中，轻点一下就能找到团队工作时使用的智能体。
自带电脑，也有帮手
每个 dot 使用 GPT-6 Astra，有独立的云端电脑和浏览器，即使你的笔记本关机也能继续工作。它能同时跟进多项任务，并行派出后台智能体，把部分工作交给 ChatGPT Work 或 Codex。
整个 ChatGPT 生态
Dots 使用与 ChatGPT 相同的插件，涵盖超过 4,000 个应用，从 Gmail、Google Drive 到 GitHub 和 Outlook，插件还可带入 MCP 服务器。新 dot 会沿用你的 ChatGPT 记忆，起步时就已经很了解你。
适合企业部署的控制机制
每项重要操作都会根据你的指令和权限进行自动审核，自定义规则决定哪些可以独立完成、哪些需要询问、哪些交还给你。Enterprise 和 Edu 管理员可决定是否启用 dots。
各自要花多少钱。
ChatGPT Dots
Pro 每月 $100
Dots 包含在 ChatGPT Pro（每月 $100、$200 或 $500）及 Business Premium 中。首个 dot 无需额外付费。Enterprise 和 Edu 工作区可开启测试版。与 dot 的对话不计入 ChatGPT 用量限制；深入工作会消耗套餐额度，发布后首个月提供更高限制。Pro 访问不包括欧洲经济区、英国和瑞士。
Pally
免费
Pally 免费开放，用量上限几乎不限。无需候补或邀请。Cloud Mac 为付费附加服务。 所有连接、所有自动化、通话，以及专属号码和邮箱。
从 ChatGPT Dots 转到 Pally。
给一个号码发消息，就能开始使用 Pally；点击它发来的链接，就能连接账号。无需先创建账号。
先连接邮箱和日历
连接 Gmail、Outlook 或 iCloud Mail，以及你的日历。Pally 会标出需要你处理的内容、总结其他内容，还会查看空闲时间、预订和调整日程。
再连接其他服务
Slack、Notion、Linear、GitHub、Drive、你自己的 WhatsApp、银行以及 MCP 服务器，都可以连接。把登录信息存入密码库，Pally 就能用它们在浏览器里办事。把它加进群聊后，也可以按能力逐项授权，控制它从账号中分享什么。
哪些东西可以继续用
你的账号：Pally 使用你原有的邮箱、日历和应用。它会记住你生活中的人，以及对他们重要的事，你可以在网页控制面板里浏览、编辑这些记忆。
Pally 与 ChatGPT Dots 常见问题。
ChatGPT Dots 是什么？
Dots 是 ChatGPT 内持续在线的智能体，于 2026 年 9 月 29 日 OpenAI DevDay 上公布。每个 dot 使用 GPT-6 Astra，有独立云端电脑和浏览器，通过 ChatGPT 插件连接应用，并在对话之间继续工作。你能在 ChatGPT、Slack 或 Microsoft Teams 中联系它。
dots 收费多少？
首个 dot 包含在 ChatGPT Pro（每月 $100、$200 或 $500）和 Business Premium 中。Enterprise 和 Edu 管理员可开启测试版。Pally 免费。
我能像给 Pally 发消息一样给 dot 发消息吗？
大多数人暂时还不能。你可以在 ChatGPT 应用中联系 dot、进行应用内语音通话，或在 Slack、Microsoft Teams 中联系。OpenAI 帮助中心称，短信功能正向部分美国 Pro 用户开展有限测试。Pally 可在手机“信息”应用中通过 iMessage 或 RCS 联系，也支持 WhatsApp 和 Telegram。你还可以发邮件或拨打它的号码。
dot 能打电话吗？
你可以在 ChatGPT 应用中与 dot 语音交谈，OpenAI 表示计划支持由 dot 发起通话。dot 没有自己的电话号码，OpenAI 也没有说明它能联系商家或代接电话。Pally 能代你联系诊所或餐厅、等待接通、操作电话菜单。把它的号码给出去，Pally 会接听、处理，再告诉你结果。
在美国以外能用 dots 吗？
Pro 访问不包括欧洲经济区、英国和瑞士。Business Premium 正向全球推出，Enterprise 访问取决于管理员。功能分批开放，符合条件的账号也可能暂时看不到 dots。
我必须二选一吗？
不用。dot 很适合 ChatGPT、Slack 和 Codex 中的工作，尤其适合团队协作。Pally 则是消息里服务于个人的助手。Pally 免费，所以两者一起用只需支付 ChatGPT 套餐费用。
Pally 和 ChatGPT Dots 哪个更适合我？
ChatGPT Dots 适合已在 ChatGPT、Slack 和 Teams 中工作的团队；首个 dot 包含在每月 $100 起的 ChatGPT Pro 或 Business Premium 中。Pally 免费，适合通过消息管理个人收件箱、电话和琐事。
那 Pally 怎么赚钱？
Pally 计划在你通过它购买商品时向商家收取佣金。商家不能花钱改变 Pally 的推荐。Cloud Mac 是可选的付费附加服务。